Total Tone

TotalTone main

TOTAL TONE

Total tone è un allenamento di tonificazione generale. Ha lo scopo di allenare la muscolatura di tutto il corpo. Consente di migliorare il tono dei muscoli di spalle, braccia, addome, glutei e gambe, grazie all'utilizzo di attrezzi quali step, manubri, cavigliere, elastici e palla medica. Questo corso punta a migliorare l'efficienza del sistema cardiovascolare, la flessibilità, il coordinamento, l'equilibrio e la postura. Il tutto rigorosamente a ritmo di musica. È una buona soluzione per chi desidera dimagrire o mantenere il peso forma. Non è adatto a chi soffre di patologie cardiache o a chi soffre di problemi alle articolazioni o alla schiena.

myemotion 7

A SETTEMBRE LEZIONI-PROVA GRATUITE!

VI ASPETTIAMO NUMEROSI!

INFO: 031 629949